हेल्थ पीरियड्स के दर्द से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय adminMarch 18, 2026 पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द महिलाओं की एक सामान्य लेकिन असहज समस्या है, जो हर महीने उनकी दिनचर्या को…
हेल्थ रोजाना दूध में मखाना मिलाकर पीने से शरीर को मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ adminMarch 16, 2026 Healthy Drink: अगर आप अपने शरीर को मजबूत, ऊर्जावान और स्वस्थ रखना चाहते हैं तो रोजाना की दिनचर्या में कुछ…
हेल्थ डाइट में ये छोटे बदलाव करने से घटा सकते हैं तेजी से वजन, जानिए एक्सपर्ट की सलाह adminMarch 15, 2026March 14, 2026 उत्तर भारत में गर्मी का असर धीरे-धीरे बढ़ने लगा है और तापमान में लगातार हो रही बढ़ोतरी का असर लोगों…
हेल्थ एफआईएच महिला विश्व कप क्वालिफायर- इटली को हराकर भारत पहुंचा फाइनल में adminMarch 14, 2026 मनीषा चौहान के गोल से भारत ने इटली को 1-0 से हराया नई दिल्ली। एफआईएच महिला विश्व कप क्वालिफायर में…
हेल्थ भोजन करने का सही तरीका कौन सा है, आइये जानते हैं क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ adminMarch 13, 2026 आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में लोग क्या खा रहे हैं इस पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन कैसे खा…
हेल्थ हाई ब्लड प्रेशर और शुगर बढ़ा सकते हैं किडनी रोग का खतरा, विशेषज्ञों ने दी चेतावनी adminMarch 12, 2026 किडनी शरीर का एक छोटा लेकिन बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है।…
हेल्थ खाना खाने के बाद क्यों आती है नींद? जानिए क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ adminMarch 11, 2026 खाना खाने के बाद अचानक नींद आना, शरीर में भारीपन महसूस होना या आलस लगना कई लोगों के लिए आम…
हेल्थ बदलती जीवनशैली और अनियमित खान-पान से बढ़ रहा किडनी रोग का खतरा, डॉक्टरों ने दी चेतावनी adminMarch 10, 2026 हर साल मार्च महीने के दूसरे गुरुवार को विश्व किडनी दिवस मनाया जाता है। इस वर्ष यह दिन 12 मार्च…
हेल्थ कान साफ करने के लिए ईयरबड्स का इस्तेमाल हो सकता है खतरनाक, डॉक्टरों ने दी चेतावनी adminMarch 9, 2026 कान हमारे शरीर का बेहद संवेदनशील और महत्वपूर्ण अंग है, जिसकी सही देखभाल करना जरूरी है। अक्सर लोग कानों की…
हेल्थ किडनी स्टोन को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी, समय पर इलाज जरूरी adminMarch 7, 2026 बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण किडनी में पथरी यानी किडनी स्टोन की समस्या तेजी से बढ़ रही…